Uno strumento pratico e innovativo per chi desidera migliorare il proprio stato di salute attraverso l’alimentazione.
Il diario è pensato per chi ha deciso di seguire la Dieta del dottor Mozzi e desidera monitorare con precisione la reazione del proprio organismo agli alimenti, individuando connessioni tra ciò che mangia, come si sente e i segnali del corpo. A differenza dei semplici quaderni da compilare disponibili in commercio, questo diario alimentare offre un approccio guidato e personalizzato che accompagna il lettore nell’osservazione quotidiana della propria alimentazione e del proprio benessere per 12 settimane. I consigli settimanali del dottor Martino Mozzi arricchiscono ulteriormente questo diario che è l’unico e originale per la Dieta Mozzi!